B12 Eksikliği neden olur
B12 insan vücudunun önemle ihtiyaç duyduğu B grubu vitaminlerinden bir tanesidir. B12 eksikliğinde vücutta birçok problem hastalık ve rahatsızlıklar meydana gelmektedir. İnsan vücudunda B12...
View ArticleB12 Vitamini eksikliğinin nedenleri
B12 vitamini genellikle hayvansal gıdalardan ve besinlerden vücuda alınan bir vitamindir. Dolayısı ile B12 vitamini eksikliğinin başlıca nedeni yetersiz ve düzensiz beslenmedir. Burada ağırlık...
View ArticleB12 Vitamini hangi besinlerde bulunur
B12 vitamini vücudun ihtiyaç duyduğu, eksikliğinde önemli problemlerin yaşanabileceği bir vitamin türüdür. Normal koşullarda 14 yaşından büyükler için alınması gereken B12 vitamini miktarı; 2,4...
View ArticleB12 Vitamini Nelerde Bulunur
B12 vitamini bazı hastalıklarda vücudun özellikle ihtiyaç duyduğu bir vitamin türüdür. Anemi pernisyöz hastalarında B12 vitamini eksikliği sonucu kansızlık yaşanmaktadır. Böyle hastalara mutlaka B12...
View ArticleSütte hangi vitaminler vardır
Geleneksel olarak kalsiyum deposu olarak kabul edilen süt aynı zamanda A vitamini, D vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, B9 vitamini, B6 ve B12 vitaminleri içermektedir. Süt genel olarak...
View ArticleÇocuk hafızasına iyi gelen yiyecekler
Kısa süre öncesine kadar hafızanın yaşla birlikte zayıflaması normal olarak kabul ediliyordu. Ancak günümüzde, hayat boyu sürdürülen doğru beslenme ve beyni çalıştıran egzersizlerle yaşlılığa bağlı...
View Article
